姊姊是五推
1 years ago
昨天試著在睡前半小時不使用電腦，改成聽書，然後睡前五分鐘聽潮汐冥想放鬆身體，今天早上起來覺得精神不錯！難得深眠達到2小時！
穆神
1 years ago
穆神
1 years ago
【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い...
有時候我也會聽這類背景音睡覺，很放空(?
姊姊是五推
1 years ago
amy087068: 這不錯耶！！
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