昨天一時無聊去收了收客廳做家務,結果彎腰一小時下來,要站直的時候核心在顫抖,感受到腰痠襲來,有種練功走火入魔的反噬感....
年紀大了不能再賴在椅子上打電動看小說,得適度運動才行;活動活動,要活就要動,老人的智慧是真的!
怠惰 流羽
1 years ago
只好邊運動邊打電動看小說
要運動啦
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