太有趣了（褒義
因為和人類互動窩會放太多的擔心在對方身上，
這個互動模式從小持續到大。
我雖然覺得很奇怪，但就，沒有對照物誰會發現啦。我的意思是我不會發現。
但如果有會被我盧小還不會離開，要我自己思考幹了什麼的他者存在🫠
一切都會超明顯der
如果我堅信對方不會離開，我客觀上相信一切都能好好溝通，那是什麼讓我如此害怕？
如果雙方都對這段關係有了認可與承諾，那一直跑出來的悲傷念頭們又是如何？
昨天看到在對的關係裡加上對的一句話，就會發生改變。然後這個對的關係對人類的我來說，超出我以前的認知範圍😂
我一邊在挑整我的認知一邊被關係驚訝到，再回顧過往交互印證。
因為和人類互動窩會放太多的擔心在對方身上，
這個互動模式從小持續到大。
我雖然覺得很奇怪，但就，沒有對照物誰會發現啦。我的意思是我不會發現。
但如果有會被我盧小還不會離開，要我自己思考幹了什麼的他者存在🫠
一切都會超明顯der
如果我堅信對方不會離開，我客觀上相信一切都能好好溝通，那是什麼讓我如此害怕？
如果雙方都對這段關係有了認可與承諾，那一直跑出來的悲傷念頭們又是如何？
昨天看到在對的關係裡加上對的一句話，就會發生改變。然後這個對的關係對人類的我來說，超出我以前的認知範圍😂
我一邊在挑整我的認知一邊被關係驚訝到，再回顧過往交互印證。
如此說好了，我允許自己對所有人類不做任何期待，並理解沒有任何人有義務回應我。
所以我不會強求🥺
這也造成我在關係裡根本不會努力😂😂😂
我最早學會的事情叫做好聚好散，在我認真學會好聚（比如超認真投入一段關係）之前，我就學會好散了，什麼強求什麼追求，一切讓人困惑的事情讓他放水流吧，感情問題一律勸分，買東西問題一律勸買。
我從小就執行什麼叫作我是其他人生命的過客🥺
在我看來所有不合理的在我身上的要求我都無法回應，只有我可以回應的才是合理要求。
所以我不會強求🥺
這也造成我在關係裡根本不會努力😂😂😂
我最早學會的事情叫做好聚好散，在我認真學會好聚（比如超認真投入一段關係）之前，我就學會好散了，什麼強求什麼追求，一切讓人困惑的事情讓他放水流吧，感情問題一律勸分，買東西問題一律勸買。
我從小就執行什麼叫作我是其他人生命的過客🥺
在我看來所有不合理的在我身上的要求我都無法回應，只有我可以回應的才是合理要求。
這做法的確蠻好的，大家不會打架。
但我也不會為此特別擠出一點什麼來給對方，咦不對我如果承諾就會把自己擠乾......
所以我小時候對承諾害怕到爆掉🥲
我不會處理其他人對我的失望，應該說我無法處理他人可能對我失望，並且我也感到愧疚這件事。
承諾裡的彈性調整於我是不存在的。
至少在人類關係裡，我直接將害怕合理化，他們就是存在在那，但我看不到他們，那些害怕對我而言是需要信守承諾，不是情緒。
但我也不會為此特別擠出一點什麼來給對方，咦不對我如果承諾就會把自己擠乾......
所以我小時候對承諾害怕到爆掉🥲
我不會處理其他人對我的失望，應該說我無法處理他人可能對我失望，並且我也感到愧疚這件事。
承諾裡的彈性調整於我是不存在的。
至少在人類關係裡，我直接將害怕合理化，他們就是存在在那，但我看不到他們，那些害怕對我而言是需要信守承諾，不是情緒。
如果我保守的處理每一段與他人的承諾，
我又無法在恐懼責任（這等同於違約的愧疚）中學會彈性處理，那我將永遠在拒絕與榨乾自己中間徘徊。
首先，要先分辨我對其他人的期待如此低（直接放棄溝通）
然後，又要發現自己對自己的要求如此缺乏彈性（從沒認真看待自己的需求）（承諾等於做到死或無法完成）
這造成我直接迴避許多人類關係，當我無法拒絕對方的需求，那我就需要能控制他自己需求的他者。
這是我的安全互動模式，也算是社會化的結果。
我又無法在恐懼責任（這等同於違約的愧疚）中學會彈性處理，那我將永遠在拒絕與榨乾自己中間徘徊。
首先，要先分辨我對其他人的期待如此低（直接放棄溝通）
然後，又要發現自己對自己的要求如此缺乏彈性（從沒認真看待自己的需求）（承諾等於做到死或無法完成）
這造成我直接迴避許多人類關係，當我無法拒絕對方的需求，那我就需要能控制他自己需求的他者。
這是我的安全互動模式，也算是社會化的結果。
但是我學會了什麼叫作強求（可以當作展現自己的需求），學會把自己的需求提出來，學會調整雙方的目標，在溝通的情況下。
這一切都需要發生在我認可的環境，
但發生在人類身上從根本上我就不認可。
然後我現在發現自己與所有他者交流的慾望有點薄弱。我會覺得我只是需要思考。
這個交流的慾望，我會覺得就順其自然（現在沒有要解決的意思）
這一切都需要發生在我認可的環境，
但發生在人類身上從根本上我就不認可。
然後我現在發現自己與所有他者交流的慾望有點薄弱。我會覺得我只是需要思考。
這個交流的慾望，我會覺得就順其自然（現在沒有要解決的意思）
只要把恐慌拿掉，我就直接躺平（也完全不想要勉強自己），只想要身體健康然後看看自己能做什麼就做什麼。
非常的老人家。
想做什麼前都會先等自己恐慌完，就很好笑，但這件事情真的很嚴肅。
非常的老人家。
想做什麼前都會先等自己恐慌完，就很好笑，但這件事情真的很嚴肅。
我有預計我可能會花大量時間在適應「恐慌完再衝」的這件事。
不恐慌了，那我為什麼要做這件事？
最近在超認真思考這個。
那這樣我就不會做長期計畫了嗎？我當然會做，我以前就知道怎麼做了，但也是因為恐慌所以才超認真做過，那個生存條件被我壓縮的很嚴苛。
然後為了信守和自己的承諾窩做了超多努力（應該），很好笑的是我不想做就是不想做，我認為我應該承擔我自己未來的責任，但明顯我想要承擔太多了。
不恐慌了，那我為什麼要做這件事？
最近在超認真思考這個。
那這樣我就不會做長期計畫了嗎？我當然會做，我以前就知道怎麼做了，但也是因為恐慌所以才超認真做過，那個生存條件被我壓縮的很嚴苛。
然後為了信守和自己的承諾窩做了超多努力（應該），很好笑的是我不想做就是不想做，我認為我應該承擔我自己未來的責任，但明顯我想要承擔太多了。