肉肉君(狼狼)
1 years ago @Edit 1 years ago
遊戲【健身環大冒險】
健身環不知不覺超過30天了
想開一噗專門紀錄,看看自己都多久運動一次

#健身環記錄自用
latest #40
第31天
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第32天
居然有BEST率100%
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第33天
專家們登場的姿勢好熱血啊~
居然拿完所有姿勢了嗎?意外的快...
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第34天
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第35天
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第36天
深蹲的動作回來了,不知道明天會不會大腿酸痛
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第37天
等級達到100了!
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深蹲累積也突破1000下,今天有一關一直強迫我做深蹲 大腿要斷了......
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第38天
今天室友在房間 跑去活動中心玩
結果回來還被鎖在外面
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第39天
https://images.plurk.com/6vCeCPAVRhlqOMANjT684E.jpg 這個姿勢有點可愛哎!
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https://images.plurk.com/3rY9LE1t0bgYLqf1qBFy1q.jpg 今天開始放假 希望能堅持天天運動!
第40天
今天是在冷氣房運動的,感覺心跳比較拉不上去?
流汗也比較少
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第41天
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https://images.plurk.com/2VOJyEyWB9y7EFfxQd9gn9.jpg 感覺真的是在冷氣房運動的關係?調高一格強度了,明天再來看看
有點想買健身拳擊搭配玩
第42天
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https://images.plurk.com/3RcmXGN7DRejPkgGdnNQFD.jpg https://images.plurk.com/4RVpe3nbrAzQOX7Us8dE5R.jpg 不知道是不是調高強度(才調高1),今天心率飆超高...有夠喘
視情況可能要休息一下,突然每天高強度運動也不太好
突然發現深蹲60次是要死人R 難怪那麼累
第43天
看到有噗說搭配健身拳擊可以很快提高心跳
下載了試玩版,結果表面沒什麼感覺 一看心跳超級快!
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拳擊、健身環各15分鐘左右
第44天(6/25)
跳了三首just dance+拳擊一次+健身環
https://images.plurk.com/7GbiIE5fEIwqUGjnHRvr1K.jpg https://images.plurk.com/2Xtgt3YzeelqYrjEpG1W1f.jpg 拳擊姿勢不正確感覺很容易受傷......,對我來說有點太快了
可能不會買正式版
https://images.plurk.com/2JKgaggejNMv6L2DXO9pVS.jpg https://images.plurk.com/4PALHMmGbiLnPUZAMK1T8v.jpg 第一次發現怪會露出驚恐的表情
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結果做完後背部跟肩膀的肌肉酸痛,休息了一天
今晚看情況
第45天
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第47天
46天的忘記上傳了
這兩天都在玩just dance,懶得運動
今天運動也是15分鐘跳舞+後面健身環(好累
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第48天
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第49天
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第50天
突破50了!也有持續運動
身體的線條有稍微出來一點點點
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也拉了家人一起健身環,一起變健康
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今天把強度調到17了(原本15)
腿部訓練組合真的要累死我
登山式連續38下
第51天
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最近剛覺得心跳比較上不去了
我的心臟今天:
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第52天(7/12)
好像是第一次做到超過100大卡
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7/13 just dance,沒有健身環
跳舞的心跳好恐怖
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青蛙梅
1 years ago
天啊是健身環夥伴!!!
青蛙梅
1 years ago
JD我的心跳數一直拉不起來,不知道哪裡跳錯🥲
kaerufrog: 原來青蛙也有玩健身環!擊掌
Just Dance我是全身都盡量模仿 結果就好累了
反而最近健身環心跳拉不上去
青蛙梅
1 years ago
t6021716: 我秋冬玩得滿認真的!目前在最後一輪的途中!健身環真的有微妙的心率卡關感,我都考慮是不是要背個水袋自主增重之類的⋯⋯
kaerufrog: 哇剛剛看到了遊玩時數 是、是健身環大佬
我只有最近玩得比較多,之前因為受傷的關係都沒什麼運動
想要變健康
好像後期蠻多人都有另外增重訓練的!
另外這裡還會持續丟紀錄上來 如果吵到可以關通知//
青蛙梅
1 years ago
t6021716: 看到紀錄可以提醒我一起玩!完全不會吵!一起加油!!
第53天(7/13)
細節!墮拉攻的腳腳跟人類的不一樣
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第54天(7/14)
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第55天(7/17)
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第56天(7/19)
今天突破了很多次數
17號做太多了,18號有休息一下
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第57天(7/20)
今天前半段也是JD!健身環有控制不要做太多
跳舞的時候感覺心跳隨便看都120+
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話說因為switch傳照片好麻煩
最近都偷懶好幾天一次發
第58天
今天的心跳普遍好低呀
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有一陣子沒紀錄&運動了
第70天~
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https://images.plurk.com/4YVnsYM8VEook1yBEn53hm.jpg 喝了飲料後的經驗值好可怕!
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