山山修行中
1 years ago
#山山週記
0424-0430
火裡來水裡去,事後回想全是實踐的一週。
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latest #11
掰噗~
1 years ago
是阿~
山山修行中
1 years ago
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Mon.
晚春,超級夢幻的金黃地毯迎接上班,搭著涼風,嗯,快樂的星期一。
但春天不愧是精神疾患好發的季節,原以為撐過這個春季的孩子果然爆炸了嗚嗚嗚嗚嗚。
焦慮學生的狀況、害怕犯錯在系統中找不清楚位子、被提醒了所以努力讓自己鎮定。
因時間緊迫就省去了以往猶豫的彎彎繞繞。
誰該知道?誰該聯繫?誰有最大的施力?
山山修行中
1 years ago
Tue.
系統合作的精隨,永遠在先讓情緒同調,後處理事情。
昨日情急想了解事發經過,居然讓老師覺得我在質疑他的班級經營,天啊😂
讓每個系統各司其職,也感謝系上的承擔,讓壓力不會全堆在我身上。
在這間學校幸運地學到很多。
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山山修行中
1 years ago
Wed.
後續處理之日。事情多到我都忘記自己幹了什麼。
山山修行中
1 years ago
Thu.
澄清誤會真的很需要勇氣,知道老師不快的點,致歉得精準也就沒事了。
被當小朋友看,對方會不計較,但還無法平等合作。要往這個方向努力。
發現個案認知扭曲的現實是造成憂鬱的主因,終於理解:偶爾抽開從不同角度看事件,會豁然開朗。
但不斷的zoom in 和 zoom out 真他媽的太讓人暈了。
山山修行中
1 years ago
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Fri.
期待了一整天的禪雨越讀。
很棒的空間、很棒的課程,從閱讀文本中不斷地練習「說人話」。
回到對文本的感受性,一點一點把慣性的習慣抹去。
郭霖葛格好讚!
本來就是因為喜歡他的理念和豔紅,才想要見見本人(讀劇表演都在台北實在是QQ)
印象最深刻的是對於其中一個練習情境,老師示範了非常坦蕩的反應,對於常常困於自己的戲怎麼總是畏畏縮縮的,這實在是很即時的提醒
山山修行中
1 years ago @Edit 1 years ago
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Sat.
聲音字典,繼續被點出各種痕跡,讓自己努力地改掉。
也要改掉仗著閱讀速度快就不求甚解的毛病,啊啊啊好丟臉但好快樂
忍不住會想,會不會痕跡重到沒救呢XD可惡在喜歡的老師面前如此朽木怎麼可以XD
但還是努力回到當下,算了就真誠地面對並改掉吧XD
好多東西可以學哦,理解文本、對比、類比、但最重要的還是:從心而發,說人話。
拿到艷紅的簽名!!!!!好快樂哦救命QQQQQQ
山山修行中
1 years ago
Sun.
在家要幹嘛,當然是睡到爆啊。
管他沒做完的工作還是沒寫的課程心得,有覺當睡直須睡。
這週夠努力了!
515
1 years ago
grass2769: 妳很棒了!!! 感覺收穫滿滿
鍵盤好可愛(???
東東
1 years ago
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