5/15-6/14【引導陪伴】採莓之樹萌芽之月
把對抗不爽的力氣用在重訓吧！花時間在練出像樣的肌肉，真的會比你花時間培養你屬下長腦袋，還要更有成就感。在練習重量的同時，在每一個放下得到釋放的瞬間，也放下你對自己過分的要求吧～