草月夕◈夢
1 years ago
可能上個月吃很多，但運動量少了
覺得胖了一點點
肌肉量少了一點
但是覺得自己還是很健康的
草月夕◈夢
1 years ago
反而肌肉量最多時preiod 的間隔有點長
雖然還是每月都會來
但長達4x天
該找個balance
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