一直在想自己對於忙碌的定義跟根深蒂固的不安全感來自哪裡，透過對話的過程好像慢慢有摸索出一絲脈絡。

一直以來都不願意有閒下來的時間，會用各種事情來填滿，大概是某程度上把「空閒」跟「無價值」做了不太好的連結。

即使是睡眠也是。

「妳睡到現在，也太好命了吧，我都已經忙不知道多久了。」
「空閒？人家都那麼努力了，有那個時間為什麼不＿＿呢。」

於是我忙著用各種不同的事情填滿自己的時間，停下來思考的時間也不願意太久長，但這也導致在工作上的一舉一動佔了太大成分的自我價值。

忘了我先是我，因為正是自己才能夠做到那麼多事情。

變相有點依賴這樣的對話去理解自己，再利用瑣碎的時間去記下一些。

＊以一個三角模型來說，妳所擁有的專業知能、能力、家庭背景、職業知能是放在底下，第二層是你的選擇，最上面那層，是你的理想，那塊最沒辦法掌握的求而不得。

＊那能對妳自己先進一步認識一點嗎？

＊工作不是生活的全部。

＊妳可以去輕踩看看試探冰面厚薄，也可以重踏下去賭看看它是否牢固；若你知道對面的地形，有把握的話也能跳過去。

是啊，方法跟選擇都很多，妳還有很多嘗試的機會。

今天好像有講出自己不喜歡「因為妳還年輕」這句話，她將這句話改成還有很多嘗試的機會，不曉得為什麼就更能接受了一點。

感覺難得正向積極了一次（超難得），不曉得能不能藉此緩一緩前行的腳步。