壓力？

辛苦了

我不知道辛不辛苦，感覺蠻令人抓狂的，感覺到臨界值了，大概是因為意會到一些用無視去看待的事情，心裡難受

雖然不知道發生了什麼，但如果說出來會好一點可以說說看

不清楚該怎麼說，有種被孤立的感覺

總之先給個抱抱
如果是每天都會面對的環境被孤立真的會時時刻刻都很難受...

不是每天，就是一口氣爆發的感覺，過去可能無視了這件事，所以過得很開心，但某個時刻意識到了，且在沒辦法好好處理情緒的情況下發生，就會產生很不好的連鎖反應

累積下來的壓力很可觀呢 可能需要點調適吧？

不想想太多，通常都往後丟置，因此一直以為自己是正常無壓力的人

適當的舒壓也很重要喔
自己倒是有遇過這類的誤會，如果真的非常在意、對象又是熟人的話，在不確定的情況下也可以考慮向對方詢問看看呢？
無論如何都希望凡凡能慢慢好起來

這種東西沒辦法用詢問的方法解決

感覺不是對方的問題，而是自己的問題居多

嗯……如果是我的話會試著釐清自己的情緒，並決定下一步要怎麼處理，決定處理方式就說服自己不再糾結。

嗯…該怎麼說呢，根深蒂固的東西，不可能因為我的處理方式出來，就會有所變化，很多東西都交互的卡在一起，你即使付出了努力，依舊改變不了什麼，家家都有難念的經

我不是沒有努力過，只是走得越久越覺得徒勞無功

道理什麼都懂，但…此刻的我，並不是要尋求什麼解決之道，沒有誰能夠解決誰的環境困境，要的只是…一種溫暖而已

只能拍拍凡凡了，辛苦了呢

當你的家人認定，你就是這樣的時候，你再怎麼努力、再怎麼表現，都是會被無視的喔

除非…嗯…更激進的方式，但、我並不想要採用激進的方法，總感覺自己會徹底失去些什麼，也會把什麼東西徹底抹滅掉，也有可能自己選了一條不好的路

抱緊給凡凡溫暖
如果不傾向那個所謂激進的作法，就先暫時放到一邊去、選擇並相信目前自己想做的方式吧，希望被他人無視的努力至少凡凡自身能問心無愧…辛苦你了

我只是忽然不理解為什麼我要努力，感覺沒有任何回報