-本人因體重壓迫加工作舊傷，脊椎L4 L5椎弓解離、椎間盤狹窄、椎間盤凸出、經常性閃到腰，也可能有壓迫到神經，經常酸麻痛。經市內不同醫生說法，如果不愿意開刀就只好一直復健，如果復健效果不明顯，最後還是只能開刀。
因為聽過太多親戚朋友術後不良的例子，這幾年靠止痛藥+打針支撐，死活不願意開刀

今年初不知是否因感覺躺在床上，每夜翻來覆去都找不到舒服的點導致淺眠睡不好，目前右胳膊無法伸向背部，伸向左方會痠軟無力，影響日常作息
去給復健科和中醫看，都說是肩「關節夾擠症候群」，又是漫長的復健之路
想說嘗試睡乳膠會不會改善我骨頭位置的平衡，緩解症狀之後不會再因睡得不好而疼痛加劇