昨天問講者（Brad Schofield) 說有作女性肌肥大速度的研究嗎？尤其是荷爾蒙上的影響

講者說有，但不多

他自己的經驗是，招募女性做增肌實驗很難（當時在西班牙，可能受到文化環境影響），大家聽到要增肌還有會增加體脂肪，熱量大幅增加，參與者少之又少

不過目前看來男女肌肥大速率一樣

看來差距就是女性組間休息時間所需較少，但還需要更多研究