很少發情緒文，但今天的狀態實在是不太好
最近容貌焦慮的狀況越來越嚴重了
明知道要減少滑社群媒體
卻還是一再再拿其他人跟自己做比較
要是我眼睛再大一點、要是我腿再瘦一點
我過得會不會比較快樂
即使每天自律地運動、減少食量、甚至是學習如何變漂亮
卻還是覺得自己不如他人
特別是看到另一半的前任都很漂亮
自卑心理又再次作祟
‘’自信無人能給，更不要自己摧毀‘’ 唉...好想找回曾經樂觀的自己 附上今天看到很棒的微笑