[閒聊] 1小時跑10公里是什麼水準?(
批踢踢實業坊 - C_Chat
這個我有一點經驗
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人權圖
不過被交管擋了lost大概1分鐘
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對一般有在持續訓練的跑者，就是普普通通的成績，平常慢跑的速度。
但是臺灣跑步風氣沒像日本那麼普遍，有在規律跑步的女生更少。
所以一般10K比賽，女生跑進1小時就排名在性別分組前5~10%了。
所以一般10K比賽，女生跑進1小時就排名在性別分組前5~10%了。
強