最近在斷食（雖然是斷食但不過是改變飲食習慣的類似168
以前覺得餓了就會一直暴飲暴食，加上學業忙出汁沒時間運動，體力愈來愈下滑了
但斷食後也變得分不清是饑餓還是口渴，想睡還是想清醒，想來在斷食前應該要解決的壞習慣還有一大堆
包括但不限於失眠還不出去做運動，上次才跟朋友說去爬玉山，結果變講幹話了
不想搬家