最近會很潛意識的拒絕一些同時帶有情緒和物質面的求助，以往不論是談心或是其他的幫忙，只要評估過後不會影響自己都會很樂意的幫忙

不過前陣子發生一些事情之後，就開始本能的無法接受一些求助的訊號，實際會感到想拒絕的標準自己也無法很清楚的有一個界定

比較焦慮的點是自己的想法跟意識被污染的感覺