然後最近跟家人吵架，只是因為一點小事情結果對方完全不反省還責怪我怎麼這樣對待家人，甚至每次吵架都會說不喜歡我的說話方式。

每次都不反省自己的錯，找理由怪東乖西反怪到我身上。
直接氣到不想理對方，已經超過一個禮拜沒有跟其他家人說話了，反正他們也是不痛不癢

好累喔，知道自己已經再負面的循環裡了可是甚麼都不想做甚麼都不想聽甚麼都不想去改善