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可魯這裡不色色(盡量)
1 years ago
@Edit 1 years ago
我這一生的伏地挺身一次能完成的上下數都維持在 10~15 下左右,高峰是當兵鑑測時硬是勉強自己做到 25 及格然後趴死在地上到時間結束。
剛剛想說,現在已經是我十年內的最低體重了,做起來應該會比較輕鬆吧?好,挑戰 25 下鑑測標誌應該不過分。
果然。
15 下倒地!
掰噗~
期待
1 years ago
請專業的五樓回答
CKYww
1 years ago
這個要練只能慢慢來阿
leo-誠
1 years ago
慢慢訓練啊
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