真的是健檢差點會
推薦以後做大腸鏡的人們,經濟許可請愛用麻醉做腸胃鏡,一舉數得

腸胃清理期間搭配好味小姐podcast Ep50 可以緩解焦慮 (?

好味小姐開束縛我還你原形 - EP50 健檢一個差點往生
掰噗~ 覺得
1 years ago
真是一個富有哲理的問題
深呼吸,慢慢的,吸氣—吐氣—
你做得非常好喔~
焦慮是代表你努力在過自己的人生,所以你會焦慮。
如果說你對於現在的狀況感到焦慮的話,要不要試著寫下來你在焦慮什麼呢?
請寫下你焦慮的原因吧!
然後寫下最糟的狀況會是怎麼樣?
會有什麼樣的影響?
可以怎麼應對?
焦慮在腦中時最容易失控了,但只要寫下來,你就能夠明白和釐清自己的狀況。
不管怎麼樣,努力地想要過好自己人生的你,真的非常的耀眼喔!
噢對了,這段期間家裡還連2個確診,雖然現在不用隔離但還是 怕#
天選之人的路就要到最近為止了嗎
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天選之人的路 掰掰
我就回一趟老家,結果就確診!!!
在台北3年 最嚴重的時候都沒有確診!!哭啊!