有時候很難跟不懂的人解釋我的生活型態
睡眠本來就是有彈性跟韌性
不是睡得少或多的問題
我的作息一直都很規律，只是我醒著跟睡著的時間與平常人不同
這常常造成別人覺得我作息不規律，但⋯
醒著的時間差不多16-20小時，睡著的時間是6-8小時這是我的作息狀況，這本來就不在24小時規劃內
但我一直有在注意自己的身體健康，固定做的健康檢查身體也沒有赤字表現
真的很難三言兩語的好好解釋清楚