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白逸️🌊畫稿填坑中
11 months ago
[廢]
🍁
前陣子上班看到路上有個人的裝扮很適合予笙,憑印象畫的。下收一些無關緊要的事。
latest #7
白逸️🌊畫稿填坑中
11 months ago
小小紀錄一下其實想紀錄很久的心情。
這幾天看了各式各樣的作品,每個都哭到不行,有時不知道擁有這樣容易被情緒渲染的感受力是不是好事。
也想起那個在諮商時沒有意識到自己正在拚命忍耐不哭的自己。我印象很深刻的記得,諮商師問了我三遍「你還好嗎?」,我不知道他為什麼這樣問,在細數那些「傷痕」的時候,我知道自己是想哭的,卻反射性、沒有意識的回答「我很好」。離開診所走回家的路上才意會到為什麼諮商師要這麼問。
因為我覺得很受傷啊。
在後來的晤談裡我才知道,那些烙印在腦海裡的畫面和隻字片語,有些是對著母親或姊姊而不是對著我的,也在我心裡劃下了好幾道的傷痕。而我卻一直以來都覺得那無所謂,在那之前我都把它們稱作「我印象深刻的事」。
白逸️🌊畫稿填坑中
11 months ago
在諮商之後,每次哭,我都會想起這段期間去諮商的回憶,雖然我還是不敢坦率面對自己哭的狀態,無論是好的還是壞的,但我會在心裡不斷告訴自己,哭並沒有關係,它不丟臉,也從來不是為了解決問題才存在的情緒。
白逸️🌊畫稿填坑中
11 months ago
*
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草履蟲
11 months ago
窩永遠支持小逸
Lightbeaver
11 months ago
共情力(empathy)是創作的最佳天賦之一,但過強的共情力也的確會讓人更易(在情緒上)受影響或被傷害。我亦想過類似的問題,最後告訴自己接受它,就像接受我們與生俱來的身高、樣貌或任何其他無法改變的生理特徵;我想比起純粹的「缺陷」,至少它可幫我把喜歡的事情做得更好。
至於哭泣,從生物或醫學的角度來看,與其說是「負面情緒」的具象化,不若說是身體為了疏散積壓在體內的「壓力」而嘗試的自救行徑。所以,想哭的時候哭出來就好,哭過會更舒服,因為這是我們的身體在發洩堆積的壓力,讓我們可以更好地面對外部的困境。
說到底,受傷了會痛,痛狠了會哭,這都是自然的事。自然沒有「對錯」,「對錯」是人的賦予。當我們受到自然的感召,順從它,毋需壓抑,這或者便是我們身心所尋求的最好的休憩。
Lightbeaver
11 months ago
另:予笙穿這樣真是好看,好似夏日的清水芙蓉被早秋的熟成暈染。該不會是已和晨汐交往了(刪除線
白逸️🌊畫稿填坑中
11 months ago
Nokusa
: 搭狐狸表符好好笑,謝謝你❤️
finalarrow071
: 是的,我也是這麼認為,謝謝你的分享!當時諮商也針對這個問題聊了挺久,我自己的理解是每個人在面對哭這個情緒時,喜歡和覺得舒服的釋放方式也會有所不同,可以持續摸索什麼樣的方式適合自己,或可以去做哪些嘗試或改變吧!
P.S. 謝謝,予笙真的很可愛,應該是交往了沒錯(乾
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