覺得又又又掉回前陣子糟糕的情況，覺得是我太過容易分心的問題

情緒上來的時候就總覺得腦袋很鈍還會無法專心，一直有亂七八糟的想法，最後就變成一直分心在想不重要的事情，反而真正重要的事情都被我拋在腦後

如果只是一個人做事的話還好，還可以自己冷靜一下重新來過，不過在廚房裡的工作隨時都需要高度的集中力及注意力，無法有這麼充裕的時間讓我自我調整，所以往往會變成很糟糕的情緒惡性循環：緊張>搞砸>分心在更緊張的情緒上>繼續搞砸

其實一直覺得這樣很不好，但一直沒有什麼改善的辦法

不過最近花了很多時間（分心的其中一環（乾））想最近的情緒問題，想到最後又繞回來基礎上的問題，我覺得我並不真的清楚現在的工作對我來說的意義是什麼。

一直以來想做的事情都很多，也滿反覆的（QQ），堅持下來的卻沒幾樣，但我覺得我會在現在的工作上堅持這麼久也並不是因為工作內容是我想要的東西

更多的是希望自己能夠被需要、被認同、被喜歡，我覺得我在這裡被接納了，所以再辛苦我都覺得沒關係

相反的，最近廚房氣氛不好，我表現也不佳，就一直想離職——但實際上真的想讓我離職的也不是工作太辛苦或是環境變糟了，只是我開始討厭做事做不好、沒辦法得到別人認同的自己，所以想要逃跑。

不過這時候大吃一頓真的有助於緩解心情，早上情緒奇差現在又還好了XD 快上班於是速速作結，雖然下午不一定會更好，但至少把心情整頓好是很重要的事ˋˊ

你很棒了

Roxie04119: 謝謝您是最貼心的崽嗚嗚嗚

昨天打得太趕好像有點偏離重點，但其實我想表達的是我難過的事情跟工作內容無關，只是我克服不了對自己的高理想化然後一直在意別人的眼光。

今天要教新的產品了，以前都很期待新品教學（還有教學完的滿桌試吃），但上次滑鐵盧完現在還有陰影，好怕同樣的情況繼續延續，上一次的產品我消化到現在都還沒消化完有些產品都已經要下架……

嗚嗚，胃好痛

嗚嗚嗚嗚（趁能哀的時候多哀兩聲