記憶有點薄弱，不過大概今年身體欠安年
原本年初開始每天狀況進入睡眠障礙跟異常15小時爆睡、每天起床身體肌肉痛得很像被碾過、嚴重心悸跟心跳過快、頭痛等種種問題，嚴重到我無法正常生活！無法正常上班！原本以為是紅斑性狼瘡在作怪～可是看了醫生吃藥都沒有改善（肌肉鬆弛劑、安眠藥，嚴重只能吃止痛藥）後來醫生建議我轉精神科

這些問題困擾了我長達半年，而且越來越嚴重，我那時候每天都是跟異常疲倦和爆睡及疼痛度過每一天，直到我看了精神科，被診斷焦慮症（以上症狀都是嚴重焦慮導致身心無法放鬆，肌肉持續緊繃而疼痛，連睡覺都不能控制的焦慮），醫生說治標的方式無法改善很正常，他要用治本的方式治療我，大概七月開始服用血清素治療，前兩週服藥爆睡更嚴重了，但醫生說我是身體在還債，說我沒有好好的休息過，沒想到兩週治療後漸漸的開始不會在爆睡了，白天也能清醒，重點不會肌肉酸痛了！頭也不容易痛了！服藥後一個月我基本上就回歸到正常人的生活，感謝精神科醫生的治療

後來八月開始出現不明原因嘔吐，每天吐，也跑了很多檢查，真的是累死我，我當時做了無痛胃鏡（麻醉10秒失去意識超猛的）腹部斷層、核子共振巴拉巴拉檢查都找不出原因，後來被醫生結論心因性造成被丟回精神科XDDDD
結果後來我連續每天吐了三個月後就漸漸不吐了到現在，又莫名停止嘔吐啦…還是一樣不知道原因

精神科醫生說我精神跟肉體分開，我意識認為自己沒有焦慮，但是身體已經抗議到不行直接出現各種症狀，我到現在還是沒能好好跟身體相處
我還沒學會如何放鬆放空，永遠做夢腦袋就是一直轉停不下來這樣

然後大概六七月購入了乳膠床墊，當時是男友出錢，後來躺的也真的很舒服，只是枕頭一直沒找到合適的，我前後買了不少枕頭嘗試吧（羽絨、乳膠、記憶棉）到最後去門市試躺，門市提供了一個測量頭型之類的檢測快速分析你適合哪種枕頭，後來我也順利買到一個有點貴的記憶枕，他們記憶棉觸感跟我之前躺過的差好多（這就是金錢的差距嗎）

躺下去超舒服的，枕套觸感超好，而且正躺側躺完全服貼剛剛好，耳朵還不會痛，我買到現在依舊認為它很棒

突然想起今年員工旅遊去了日本沖繩，第一次跟公司出國玩，覺得還不錯，不過第一天是紅眼班機又半夜集合基本上就是通宵下車直接開始跑行程，第一天我直接身體撐不住不舒服還吐在車上，真的有夠尷尬
但是日本天氣好好……後來兩天那個氣候乾度跟溫度我真的很少感覺那麼舒適了！我在台灣總是在抱怨濕度高身體不舒服 日本怎麼可以那麼舒服……

再來就是保養的部分吧，A醇真是相見恨晚，先不說流行的早C晚A，單晚A醇保養直接一大堆問題一次搞定的抗老產品，有用，很讚

因為今年身體真的狀況連連，男友難得四月疫情舒緩可以來台灣找我，可是我卻還在飽受睡眠障礙和爆睡的煎熬，他……飛來台灣看我睡覺 我對不起他害我們行程有一半都取消了，但也沒有被抱怨被唸……嗚嗚
後來十月換我飛去香港找他，可是那陣子我正面臨嘔吐問題，就是身體不舒服，但是沒有像四月那樣異常爆睡，我們白天還是能出去約會，就是吃的部分我比較難受，我就是吃一吃回旅館就狂吐的悲哀人士

今年工作部分算是表現不良吧（身體掛了），覺得有點無力，只能謝謝公司包容，我病況連連常常在家辦公

啊今年還有終於保保險了，壞消息是醫療險、意外險、 重大疾病險我全部都不能保了（因為我有重大傷病）好消息是我癌症險審核過了可以保，這邊謝謝鴨人願意幫我送件申請還追蹤進度

2023年大概就是這麼慘
2024年如果要給自己目標大概就是不要被裁員吧
希望新的一年身體可以恢復正常，工作正常，然後多存一點錢，然後希望彩券可以讓我中頭獎

抱抱夜貓,祝早日康復,也祝願望都成真

希望夜貓的身體快點恢復正常、願望成真
我也會有覺得抗得過壓力，但身體不允許的狀況，年輕的時候靠意志撐，年紀大了身體會先垮

新年快樂！抱抱貓貓，希望貓貓能早日恢復正常的身體

qls_ll: 謝謝，也祝你新年快樂唷
Kyoui:真的會有腦袋覺得自己扛得過壓力結果身體直接造反的情況……隨著年齡增長感覺只有越來越弱QQ
tsukisakura: 新年快樂！我也希望可以恢復到正常生活的身體