今年想再提升一些開台的頻率 大概兩天一開的程度

但喉嚨的狀況好像連三天一開都會有點勉強 始終都還是在耗損的

就在想不如從其它地方去減少喉嚨的負擔 像是戒掉咖啡跟不要吃那麼燙跟辣

不然有時候腦袋轉得很快 馬上就想到要做什麼反應時因為喉嚨疲勞導致那個梗沒有被好好呈現就會覺得很可惜

一發藝分成兩次講或是重講就沒有原本那個效果了

先減量咖啡試試看，或是改用開聞咖啡香也可以達到提神效果
最近剪輯笑果很棒！一發藝表演很吃反應跟身體狀態😩

Hachizu: 謝謝小八
我也想說先從減量開始試試看 怕突然不喝會有戒斷症狀
為了產出更多的一發藝 必須努力

我也辣戒不掉w

EPO_: 辣辣的就很好吃

很傷喉嚨跟腸胃

EPO_: 對...