Mandytgirl
正在
便祕三天>_<我想要有個暢快的人生~~
坎蒂絲
說
喝喝優酪乳吧!
試過啦~這幾天喝好幾瓶了~~
坎蒂絲
說
那就換個牌子吧!也許菌種不同
Irene
說
優酪乳我也沒€效
Irene
說
你可意去買酵素來吃
坎蒂絲
說
這也是個辦法~
Irene
說
酵素還滿厲害的
Irene
說
因為我連空腹喝優酪乳都沒效
坎蒂絲
說
呃~我是有乳糖不耐症，所以每喝都必有效!
我也是，但是酵素不便宜耶~~
坎蒂絲
說
妳就久久吃一吃啊
Irene
說
我都是破不得已的時候才吃
好!!要是明天再沒產量，我就去買酵素....
Irene
說
7-11有賣一種單包的粉 你可以泡來喝看看
Irene
說
藍色包裝 那個喝了肚子不會痛 只會咕嚕咕嚕的
Irene
說
就是有點貴 1包49元
坎蒂絲
說
那和一瓶大瓶的優酪乳差不多!
坎蒂絲
說
咦?!妳們該不會說優酪乳沒效是因為妳們喝的是小瓶的吧?!
疑我是喝小的啊不然要喝很大瓶的喔
坎蒂絲
說
對啊
坎蒂絲
說
因為上面有寫一天最少要喝450CC才有效內!
坎蒂絲
說
小瓶的也不過才250CC吧?
Irene
說
450c.c 很多糖耶
Irene
說
這麼多真的有效ㄛ??
Irene
說
但是我沒有乳糖不耐症 有效嗎?
而且便祕灌不了那麼多...
Irene
說
塞住了嗎??
坎蒂絲
說
乳糖不耐症是狂拉肚子，沒有不耐症應該是只會便便而以!
坎蒂絲
說
現在有無糖的啊!
但我是真的快塞住了，大概這幾天都只有一顆貢丸不到的產量
坎蒂絲
說
7-11就有賣啦!
坎蒂絲
說
多吃蔬菜真的很重要!
好!!明天去買!!!
坎蒂絲
說
無糖不是很好喝喔!
我想我直接買酵素...因為好幾天了......連肚子都凸出來...
坎蒂絲
說
那個比較快啦~
Irene
說
喝了大約3小時就有感覺
坎蒂絲
說
加油!
謝謝~~
JSD
說
多吃些纖維質高的蔬菜
JSD
說
還有水喝多一點
JSD
說
不然...我縣再有吃一種健康食品
JSD
說
它會逼妳喝很多水
JSD
說
比較不會便秘
謝謝啦~~不過有健康食品是專門吃排便的喔？
JSD
說
因為它是高纖食物
ㄛ應該不便宜，我還是多喝不用錢的水好了......
NaNa
說
對啊~~要省點喔 