每個人狀況都不一樣吧。"心情美麗""均衡飲食"較重要吧
體質是個因素,不過生機飲食的書中都說奶製品是壞東西說
是啊!聽說市面上的豆漿會加消泡劑,如果可以買到有機黃豆,是可以自己做豆漿啦!
豆子發芽過再打成豆漿就不會脹氣了,因為令人脹氣的成份在發芽過程中會被轉化掉。我喝五穀漿,反而不舒服耶!懷疑是因為沒有經過咀嚼,所以澱粉酶沒生效關係
去有機店買豆漿的確是一個好方法,我家附近沒有里仁,頗麻煩說
我在古華國小,應該沒聽過吧!是個偏遠的地方.妳的屏東的哪裡長大的啊?
我最愛麥香奶茶
嗯哼 感謝您的建議
有些芝麻油是刻意用發過芽的芝麻去磨的,營養比較豐富