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120變113的死胖子
正在
15 years ago
120.6KG 1.9KG明天要減下
阿德觀點
說
15 years ago
別急~ 給自己寬一點的時間, 比如說, 2 星期掉一公斤... 因為一急容易遇到挫折, 就容易放棄. 我 100 天才瘦十公斤, 但回想這 100 天, 值得!
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