我通常都是一個人到外國與人併組打球，這個星期天Bob Kay(英國人，單差點)要來東華與我們打球，正好體驗一下角色互換的感覺。有人想參加嗎？

與我同名的美國選手 Shane Bertsch昨天在加州La Quinta 的 Bob Hope Classic 第一輪打出生涯最低桿…62，A_Shane與有榮焉。

帶狀疱疹的水泡大都已乾涸結痂，只是仍需定期上藥，疼痛已大幅減低。目前要注意的就是充分休息，維持適度營養。(1/7出現帶狀疱疹病徵，one more week to go)

公司開始封鎖噗浪網了，以後只好從手機上網

帶狀疱疹的水泡已局部乾涸結痂，然而疼痛依然未稍減。目前要注意的就是充分休息，維持適度營養。(1/7出現帶狀疱疹病徵出現，two more weeks to go)

破PR了，因帶狀疱疹造成的嗜睡，從昨晚06:00起睡至今晨06:00，連續睡眠12小時破PR。帶狀疱疹會持續出現神經痛，有時是慢性持續的鈍痛，也有時覺得出現刀割、電擊般的疼痛。

希望能早日安全渡過病發時期。(1/5 ~ 2月初，3 more weeks to go.)帶狀疱疹俗稱飛蛇，症狀嚴重時連穿衣服或是輕微碰觸，也可能引發劇烈疼痛，影響了生活品質及睡眠。今天患部擴大、疼痛加劇。

I am sick. 醫生說是帶狀疱疹，神經痛，痛徹心扉。醫生叫我要多運動、多補充營養食物、多睡眠，增加身體免疫力。

我的右邊胸口下方疼痛，呼吸就可以感覺疼痛, 請教噗友，你認為有沒有可能是上星期六有一洞開球時太用力造成的肌肉拉傷

to SunShine -- Thank you. my article in golfly 去年57歲生日當天，從一見兄那兒借了一組刀背鐵桿試打(670, PX5桿身)，發現沒有想像中的難以駕馭，後來就辦理過戶。百日之後，打出75桿的好成績。