國際心理學家阿道夫．古根包爾（Adolf Guggenbuhl-Craig），有次在「友情」課上對學生說，小時候他問祖父，什麼是「友情」，他祖父回答，所謂朋友，就是「半夜十二點開車子來，行李箱裡裝著屍體，問你該怎麼辦，會二話不說地幫忙想辦法的人。」

得之我幸，不得我命，放下而不是放空

台大心理系教授林以正說，朋友在逆境能安慰、傾聽。就像個安全氣囊，讓我們喘息、恢復、統整，重新出發。他更提供一個述說的空間，讓你有機會對自己的生命做一個有意義的重構。

能夠帶來快樂的是朋友、家人、信仰，以及一顆感恩的心。

你在人生荊棘中，有多少人可以分擔你的挫折、徬徨、焦慮？

不論對方的態度或行為如何，都不要過度反應，重點在於完成工作，至於彼此之間的互動方式，除非有明顯不合情理的地方，否則不需要太堅持。

。「要建立長期關係， 最重要的策略就是『無條件給予建設性回應』（unconditionally constructive），」美國談判專家羅傑． 費雪（Roger Fisher）

哥本哈根氣候峰會，台灣全球排碳第２２

閱讀，給每個人一雙飛越低谷的翅膀，讓你看到生命的希望

消失，與生具來的本能。 隔絕一切，是沒有座標的孤島。