帶調音器回家

滾了快一小時

真的是早該買顆網球了...

不曉得大家能不能見諒...這種花費時間和精力的緩慢成長

找到拉右邊臀部激痛點的方法了

至少得做些核心，才能比較安心

核心也退化啦~~~，左腳內側，你要快點好啊

對於賴在國外的人反感

把土產帶回家

原來少算了三線花的錢...