早餐粗估280kcal+午餐三明治250kcal+小杯拿鐵100kcal=630kcal...這樣我晚餐還有600kcal耶

可以以一句失落的周末來代替我週末放縱吃喝嘛?

今天中午吃了小七XO醬炒麵(450kcal)

今天早上吃小七海老三明治(280kcal)+小杯拿鐵(70kcal)=350kcal

6/3早餐500Kcal+午餐500Kcal+晚餐400Kcal=1400Kcal...今天繼續努力

昨天晚餐吃了小七的糖醋排骨紫米輕食便當+爽健美茶=395大卡...

午餐吃了鮪魚潛艇堡共計500大卡

早上吃了麥當當的培果+乳酪起司+中杯焦糖奶茶(約500大卡)

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