結果最累的是跑完10km還要逛街XD 雖然是我自己想逛啦...結果在NET遇到老妹，她很會穿搭讓我差點沒第一眼認出來XD
結果今天的10km跑了兩小時半...囧。中間有休息20分鐘，因為太餓了肚子痛orz (中餐只吃巧克力，因為想說下午2點半開始跑，吃太多跑步會不舒服XD) 不過8km之後才開始有腿痠的感覺...
結果放假的今天比平常都更早起XD
今天晚餐買了190...蚵仔仁35，四神湯40，臭豆腐40，炸雞皮30，奇異果汁45...
今天跑完7.5km，還不會有筋疲力盡的感覺，下週來試試10km～ 如果10月中能跑到15km，就來報名半馬XD
呃...怎麼跑個步連胸肌也會痠痛...我不過是昨天做了100下伏地挺身而已阿...囧
我也想變強...
這星期唱了兩次歌 
早睡早起晨跑好!! 昨天10點睡，今天6點起床晨跑的感覺不錯XD
史上最好學的韓文歌 2NE1 - I Am The Best 要切又要辣 (中文版)