昨天參加一日教招夏令營，真是不賴，不用上班還可以領兩份薪餉

我的死胖子名單再增加一位，等我瘦了我就要嘲笑他們

幹~~剛被一個死胖女人說我是不是跌倒了，不然臉怎麼這麼腫....她X的筆咧.....龜笑鱉沒尾

教我玩花蓮

我這麼努力的慢跑、節食，為啥體重都沒掉啦....再這樣我就要去暴飲暴食了

剛從關渡宮慢跑回來~~真過癮

早餐：爭鮮外帶，不知名的涼麵，有三種不同的麵條，菠菜麵、蒟蒻麵、黑黑的麵，搭配芝麻醬，感覺很涼爽

跟同事計畫陽光沙灘之旅，內容就是三天躺在沙灘上喝酒，太熱就衝下海游一下，回來繼續喝，請推薦人少風景優美的好地方

睽違了一年多的慢跑運動，跑完只有一個感想，我的腳快散了...肺快炸了，再抽一口菸有種要升天的感覺XD

晚上來去運動排毒嚕...距離上次運動似乎相隔一年多...XDDDD