週末又要變天了，趁明天來去羅馬公路瀟灑走一回

大家記得今日要補冬呀

去石門水庫環湖，可到此觀景喝咖啡

環島回來了，還好體重沒啥增加!謝天謝地

來去冒煙的喬墾丁店吃美食囉

5日環島 10/14~10/18

喝了一瓶可樂娜之後，從淡水回到景美比老婆坐捷運還快10分鐘左右

淡水的夜色真的很有渡假的full

這幾天洗冷水會有一點冷了

在前方破風時要如何做攻擊?今天吳錚在陽金做了個最佳示範