學習盡量不把負面情緒帶給他人

聽與說都需要具備技巧的

不難發現總靜聽，卻找不到談資

戲(細)看人生，是現實的

不要貪心什麼都要，到後頭終究不精，要的就是專注一件事情並且採取行動。

Danger is real,but fear is a choice.

生命中，有更重要的事情要做，不該僅駐足在某一地方。

小成功，今天煎了個酥脆蛋餅

開了大火烹煮，焦會是預料中的結果。如人像脾氣暴躁，與他人相處容易且焦且距。

That's right. 「充實當下，探索未來。」