原先習慣使用滴漏式煮Coffee，經咖啡101的崔老闆建議、教導改用摩卡壺煮咖啡，味道更棒。我想，我大概 Coffee中毒ㄌ，早、中各需一杯。咖啡101種煮法tw.myblog.yahoo.com/coff...

下午14:00覺得好睏，躺一下，直到剛剛才醒來，這種天氣睡覺好舒服。很少睡這麼久，趕緊煮杯coffee來提神。

今天，在北部中和一直是溼、下雨，越晚雨越大。

努力找到自己生活上的平衡點，輕鬆快活地過一輩子，不只是一個夢想，也是對自己與人生的責任！

攝影社學弟、學妹午安！早上介紹一位攝影老師：連家雋老師與大家認識，連老師年輕有為，攝影年資很資深。同時也出版了6、7本攝影書籍，我最喜歡一本：DSLR單眼數位相機聖經，因為3年前，我還是電腦文盲，看到數位就有點頭痛。www.wonderview.com.tw/

國道T霸罵證嚴「賺33.8億」，楊秋興下令拆除。在台灣有四大宗教團體，慈濟是採入世做法，救苦救難，非常有效率，政府的效率有一半就好ㄌ。有些做法難免會有些爭議，但『功遠大於過』。

下午3點到誠品信義店看書，四點有點昏昏欲睡，至B2小樽咖啡店點一杯熱咖啡及黑森林，提神多ㄌ。信義店還有椅子可坐直至21:00才離開。誠品是我的書房。

晚餐到『吃吃看美食名坊』(中山北路6段772號，天母美國學校旁)在2樓後陽台用餐、喝下午茶別有一番風味，有經過可以去看看。

下午3點到紗帽山--天祥泡湯，這種天氣泡湯棒極ㄌ，好熱的溫泉泡2-3分，再到冷水泡3-4分好棒。休息一會，再來一次。心曠神怡。到陽台活動筋骨，閉目養神小歇一會。舒服！

天然的空氣清淨機 --買大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一頭切下一角，整顆放於容器或盤子裡，不必加水，洋蔥會散發一種分子， 可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長鬚，若覺得不好看再換一顆。 大家不妨試試，用來改善住家的空氣品質。