跑爆
感覺到體力增加了！！昨天已經跑了兩輪＋去健身房重訓，今天竟然還可以打個三關跑個三輪，幹他個七百卡中間完全沒有休息也不覺得累。進步很多耶嘿嘿 之前混了一陣子再開時可是一天只能玩個60卡或是跑一輪就會死掉

繼續維持！！再也不想從頭再來一次了
#今日健身環
#BBB筋トレ部

晚餐是日式拿坡里義麵！
我真的很喜歡這個已經吃完一瓶番茄醬又買新的了
BTW是買亨氏的低鈉番茄醬，鈉含量真的比一般番茄醬低很～～～～多很多！

冨樫義博 (@Un4v5s8bgsVk9Xp) on X救命我哭死QQQQ

小睡一下結果做了至極混亂的夢。
先是帶朋友來家裡玩，結果迷路找不到家。好不容易找到了，早上又把朋友忘在家裡自顧自做完一堆事，才想起家裡還有人。

最後夢見穿著JK制服的布雷邦內八坐在地上邊哭邊訴說他對伊薩咪學長殿下的單戀心情
最後那個是在衝三小我醒來覺得好累

早上跳起來跑完45分鐘後洗個澡又直接殺去健身房上重訓課一小時，有睡飽真棒，感覺自己是伊薩邦狀態。
雖然上完課後又躺在地上喘（廢）

#BBB筋トレ部
#今日健身環

好難想像鈴村健一今天、現在在過50歲生日了...
我對他的印象停留在幫個未成年的抖S配音很久很久。老實說後來看到他配布雷邦那種成熟大叔（？）有嚇到w
聲優真是很容易讓人忘記真實年齡
而且
時間真的過得好快啊...
我跟銀魂一起渡過的16年，感覺就像一瞬間一樣

杉田智和/アジルス (@sugitaLOV) on X杉田媽咪..........
光明正大調情秀恩愛欸我只是想來看個食譜.........

一沙 (@kazuskk) on X

我好想吃蛋黃酥啦！！！！

抱歉我太天真了
這玩意兒一隻就要畫超過兩小時還不含頭，一個錶面有三隻...
我算了下一支錶畫完大概要12小時以上
救命