續上篇，由木柵乘車至信義區，在名聞遐邇的小館──滇味廚房，飽嚐雲南美食之後又逛一下旁邊的金礦麵包坊，再去市民廣場賞花燈，哈哈！真是花市燈如晝啊！五彩炫爛，目不暇給；最後，拖著快要發抖的雙腿上公車，回---家囉！

週六與家人又走了趟樟湖步道，上次是三年前了吧！由新店銀河洞越嶺走到貓空，景致依舊，山徑上，萬籟俱寂，僅有鳥蟲和鳴，近貓空，細雨霏霏，真有詩境！於是捨公車而步行下山，順遊樟山寺與政大校園，到平地，雨停了！我們又駐足欣賞一場橄欖球賽，呵呵，真是充實的郊遊！

今天練瑜珈，老師說，心有多鬆、身體就多鬆，心有多軟、身體就多軟，真是說的好啊！幹了那麼些年軍人，訓練與文化都是硬梆梆的，線性思考加上壓力煎熬，心能軟嗎？當然，久而久之，就成了鋼鐵人，要改變、要努力！

開始練瑜珈，唉呀！我的媽！全身關節快解體，這邊痛那邊酸，真是不折不扣的「鋼鐵人」啊！加油加油，忍耐忍耐、堅持堅持，為了美好的身材與平衡生活，撩---落--去囉！

真是快啊！第一季就過了2/3，春天了，未來要是地球繼續暖化，春天與秋天會縮短，就更可貴了，當然，物種也會有變化

有某通靈者表示，動物也會轉世成人，而且帶著本性過來，展現在人格特質中；不曉得我最痛恨的蚊子，轉世會成哪種人？貪婪、陰險、暗箭傷人？

住家離山區不遠，常有許多鳥類光臨，或單影浮掠長嘯而去，或群聚嘻鬧忽東忽西，常見的有白頭翁、喜鵲與班鳩，還有一些叫不出名的山雀，每回相遇，會心一笑，期待下回的邂逅！

陳文茜的正負二度C點名台灣將成為第一波氣候難民，而且運氣不佳、環境失控的話，十年後就會看到結果，最遲不超過二十年！台北盆地就要變成台灣第一大湖了，是不是賣了房子，改買船屋，準備當水上人家？或者也可以變成流動的7-11，我想太多了吧----！

開年啦，要規劃新的生活作息，改變，是必要的！觀念、做法與習慣，都要一一檢視並renew！

兒子在開學前夕說他feel sad，哈哈，這個小不點兒，也有類長假癥候群！不管怎樣，該上班、上學，照表操課啦，連附近看守所都傳來受刑人開飯前的精神口號哩！