這種天氣來碗熱湯真是種享受

早上跑步超了一輛車，一位騎腳踏車騎很慢的阿伯 哈哈

昨天終於睡得比較安穩了,早上跑步也輕鬆多了

11點囉~晚安~

早上計劃練球和跑步,卻發現球被我弟帶去學校,讓我失落了一下子。十來天的持續跑步,開始察覺到明顯的進步了

おはよう～早起心情真好

從6點賴床到10點多-.-

いってきます