操習後，真的會更壯碩嘛 = =??

只差半個月，就多給操兩星期而已

今晚要出門慶祝當兵 休跑一天 @"@?

天氣真好，不要午後雷陣雨阿 還要跑步捏 >"<

今天下班有點晚 今天沒跑阿 = 3 =

標準改為５Km吧

2nd Day

5 Km,need more then more.

More and More

剩餘的時間 與自己相處