賓北電視初演出要上映啦!!明天晚上9點請準時收看>打擊出去!!

早上去幫我同學掃街,還有台聯黨主席來站台喔! 今年似乎選舉氣氛頗熱絡的!!

ZOO RUN 夜跑訓練>>多了10KG之後,跑起來是有差喔~

身體檢查初步報告,腸有2個息肉切除,胃有一些逆流,膽固醇有點高(一定是前一天在阿杜家吃火鍋的結果),其他都健康!!讚啦!!

桃園機場要擴大競爭力,花600億蓋第三航廈,目標4800萬人次,若加上一二航廈的營運人次,會有那嚜多人來台灣或經過台灣嗎?

各位好朋友,昨天晚上,最疼愛滷蛋的阿婆很安詳的走了,現在滷蛋在苗栗陪家人,一切安好,祝阿婆有快樂的新生活並保佑大家的!

方便關心一下phyphy的近況嗎?有人協助嗎?

賓北~你錯過星期日的運動時間啦! 昨天有比賽喔!一勝一負!

陰雨時下時停的一天,送了朋友最後一程,又有海豚大師推薦的好吃肉粥,在龍山寺祈求上天保佑所有好朋友,都能開心的過日子!

有沒有夫妻檔要加入我們羽毛球初學班運動兼練習呀?