熱量比白米高？　營養師為燕麥叫屈 - Yahoo!奇摩新聞

2週前和老婆第一次帶著兒子去看電影玩具總動員3,驚訝的是,兒子能夠整齣看完.

原來香菇的普林很高,難怪尿酸高了一點

目標63公斤

驗血的報告,醫生也說數值很漂亮,肝指數正常,膽固醇也正常,身體健康最重要!

吃了4個多月麥片及每週4~5天的蔬菜和每日水果及運動,就瘦了4公斤多,身體輕盈許多

章魚哥保羅真的太神了

世界盃足球太好看了

端午佳節愉快!

已經吃ㄧ個多月的燕麥穀物了,一定要讓膽固醇降下來