感謝，2010 IRONMAN TAIWAN 來加油、拍照跟支持的各位。

選手說明Ing

提早一小時搭車，提早兩小時到家，提早三小時下班，提早四小時休息，以上是未來進行式，現在於花蓮王記茶鋪用餐。

又來礦區了，叫這些傢伙挖蘇花改應該不用八年吧

吃龍蝦前先來支大雞腿，吃腿補腿。

東北季風呼呼吹，氣溫驟降，記者趴趴牛在花蓮邊吃龍蝦邊為您報導。龍蝦應該有贏蚵仔吧。

demo又出包，這下又要被念翻

攪了３天的問題，怎麼樣都不能跑，今天才發現是Acrgis Script跟Windows7 X64不相容所致，真是白忙了，不過還是希望有Patch可以解決。

今天終於去游泳了，這樣下星期的IRONMAN TAIWAN 70.3，保證就不會在海泳項目被撈起來DNF..^^

it begins 2010機場馬拉松，rainning in 恆春。