【聖嚴法師108自在語】生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心關照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。

你今天微笑了嗎！今天又是微笑上弦月 這是來澳洲看到的第三個上弦月了 也意味著我三個月沒來了!!!

昨天七點多台灣才五點多，本來在等著要打電話回家的 結果又睡著了…之前過著台灣時間覺得每天都多兩小時 現在過著澳洲時間覺得每天都少兩小時…

I think I am sick!!

眼不見為靜

早安~放假日也自動五點半起床了

實行零食禁止計劃 體重還是不會掉 煩死了！

早安~每天都要有好心情!!讓人壞心情的事眼不見為淨 haha, u know

難怪昨天大風大浪 因為索爾又出來了阿！

不用牽掛過去，不必擔心未來，踏實於現在，就與過去和未來同在