因為瑜珈卡快過期，最近每天上課下來後
覺察到自己身體的狀況，不能像騎車一樣硬撐
是該好好clear

金礦的麵包~怎麼那麼好吃~~肉桂黑糖,雜糧乳酪,法式起司
配上"翻滾吧!!阿信!!"^O^

羊就是一步一腳印～前進不懈
跪著喝奶的羊，孝順，忍人不能忍

現正播放的回魂夜，太有深度了！
星爺果然不是普通人～才會編出這麼有內容的詞！

請在指責別人時，記得4根手指，是指向自己！

最近才驚覺瑜珈課快到期，橋時間去橋筋骨= ='
老師說常來練，肩膀會慢慢鬆，一開始都會習慣"聳著"
五年前他是壞人(笑)，瑜珈這五年讓他改變心境，變好人！
那我也要變好人(合掌~)

一個人一天能有多少產值??
辛苦的背後是為了什麼??

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在我的網路商店買，７９折外再退４％的現金回饋等於６２折哦！　 你管他折不折棉被幹嘛？ － 盧蘇偉 @ 金石堂網路書店

人生，可以不止這樣！ 我們總是欽羨別人的大膽改變，卻遲遲沒有採取行動，從金獎設計師、71歲老阿嬤、超馬選手到科技公司職員，他們用自己的故事告訴我們，打破框架，絕對不難。只要你相信，你可以活得不止這樣！