發現吃雞排的那天運動起來特別有勁! 不知道為什麼耶XD 是因為吃的很開心所以運動起來也特別積極? 真的是這樣的話 那也可以說吃雞排可以減肥囉?XDDD

突破停滯期了!!!21公斤~達成!(話說停滯期個人覺得是減輕體脂肪很好的時間 也可以順便練重訓!!!)

早安!!!~現在雖然全身痠痛 但是還是要精神飽滿的去上課唷!!!

今天比較懶惰 吃了一堆食物 考完試也才快走個八圈~ 不過膝蓋好痛喔! 是因為連續好幾天慢跑嗎?

早~~~(今天應該會翹掉社科概! 沒辦法 食化東西好多)

今天晚上發現可以慢跑+快走整整12圈 共4800m 體力似乎比之前好的多 決定了!!!星期二去健身房有氧+重訓!!!

不經意的發現 這兩天的噗全部都是食物....

中午吃了一塊超大脆皮雞排+炸米血+大顆芭樂! 很開心!(看不出來是在減肥吼!)

好喜歡吃逢甲夜市的超大豬血糕 一個才30元超大一塊~軟軟的好對我的味!!!(今天有吃到很開心!!!)

呼~剛從逢甲回來 人多到不敢置信 尤其是排大腸包小腸的(老實說我覺得很普通) 連停車位都很難找= =