最近傷好多，大腿莫名奇妙又痛起來~~這是怎麼回事呢??又要去看醫生了~~真煩~~

為了一件案子，搞了四天，後面都塞車了，看來要忙一陣子了~~

昨天硬舉拉起180KG創造個人新高，很爽~但是今天腰超酸的，臥推維持在230磅，期待突破中~~

昨天依然在下雨，依然沒打到球，所以跑去游泳，可是游的不算太多呀，怎麼一直抽筋，今天走路小腿好痛~~

昨天不小心就跑了15公里，真是太衝動了~~累爆了，而且~~舊傷復發了~~囧rz~~

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惱人的下雨天~~我想要打球~~怎麼一直在重訓啦~~今天如果連跑步都不行，就只好去游泳了~~

度假回來反而一直很懶~~都沒有充滿動力的感覺~~

玩回來會更想玩，我現在已經在算計明年的特休，計畫下一個行程了，看來荷包要縮水了~~

開始上班，懶懶的~~~