不小心看到蛋糕
開始厭世🙄😀😀😀
心裡建設破功
還好，好吃蛋糕取得不易
那就「意淫」
這詞有用對嗎🤔😋

明天終於可以換菜色了
人少，蔬菜量很難變化😁

終於弄會磅秤，能紀錄家人的了

繼續努力，飯後3小時，
好餓啊！
燃燒吧！脂肪

開心啊！體脂也降

開始35921，211，168
且才三天，各種數據下降，減3.13公斤🎉開心

狂嗑168，211資訊進行腦補。居然還有35921💕都來吧

第四餐
豆腐算蛋白質和雞排肉一起
青江菜火腿炒飯
清江菜，白羅啵，
山苦瓜炒鹹蛋黃
吃完一小時就餓了
求助群組，沒有答案
唉唷！但願大腦別再說餓

Ps也許一整天的水喝不夠，隊友說，喝了多少茶就要喝多少水補充🙄

第三餐：大黃瓜，花耶洋蔥，青椒豆乾，牛豬雞（沒這樣吃過肉，且要先吃）很偷機的青江菜炒飯（騙愛吃飯的某人）符合211。可是還是好餓
喜歡吃的儀式感，搜尋好看的211餐盤😊😁
見推薦我的朋友，吃的像苦行僧😏這樣很難持久
希望遊戲般玩耍能在這次行動，能有成績，畢竟病從口入，為了健康呦