葉丙成老師在FM98.1王文華的節目XD

臉書打卡功能以後 噗浪就很少po了XDrz

下午在新體辛苦游完1500長泳想上岸，結果被一個陌生泳客攔住，問我可不可以跟他游200間歇，因為他沒有手錶。
雖然設定200公尺4'00，不過他大概三分多一點點就輕鬆游完了，為了不要太丟臉，只好狂衝，竟然四趟都可以衝到3'20~25，不過現在超累QQ
還好新體要關門了所以只衝了四個200...，他說我在游的時候就想攔下我了，可是我一直沒理他XDrz

統聯訂票系統不但是IE only，還限定IE 7或8 = =
（現在是10了= =）

只是偷懶不想換褲子就穿短褲去寒訓，就被四五個人（同行友人or餐廳老闆娘）問："不冷喔= =?" XDrz

今天復健的時候，復健師量了一下角度（坐著往內彎，這是我最佳的角度姿勢），結果復健師說快120度了欸。
馬上下意識回他：”欸那要暫停復健了（抖）"
真的超級害怕阿，因為要1/31之後才能複檢。
根據兵役體檢規定：角度120~125為替代役，大於則為常備役，小於則免役。

今日游泳：
1.超級500開始正常游蛙式，右腳縮不到底很難過QQ，不過也算是一種復健XDrz
2.超級500兩次，每一次中間試著都不休息，快死了QQ
//超級500：蝶蝶仰蛙仰蛙蝶蝶仰蛙蝶仰蛙蝶仰蛙蝶蝶蝶蝶 各25m

剛才中廣新聞主播疑似想把柯建銘念成柯震東XDDDD

身高184.6
體重64.2
體脂肪11.9
變胖了QQ

雖然自己無名只有一篇文章，剛想一下還是備份看看
結果登入發現帳號太久沒登入被回收
算了XD
無名掰掰
雖然自己很早(?)就跳到BBS了，不過這對我來說還是有個回憶QQ