Jasmine情緒解剖室
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沈澱於心
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關於解剖室
事件與解剖
分析與觀察
試著抽離事件的情緒
觀察其中的原始訊息

雪花沒有兩片能長的一模一樣
虹膜沒有兩者能長得一模一樣
尋找自己的獨特性

6/2 投射者 Mental 一分人
KIN.201 韻律 紅龍
INTP
每個被指正的經驗,都是在提醒自己是否粗心大意,如果有,就接受指正並修正,如果沒有,那就不關他的事,也不關我的事。
2月 #直覺遊戲
1月 #直覺遊戲
12月 #直覺遊戲
冬至祝福
Jasmine情緒解剖室
2 years ago 2 @Edit 2 years ago
容易產生不良情緒的毛病

#人際關係 #預設立場

如果下意識把朋友分親疏遠近,還很容易對親密層級高的人,產生獨佔欲或產生失望的情緒,這些情緒卻會造成自己對這個人的好感下降,然而這些情緒都是由自己的預設產生的。

小時候可能會因為這些情緒疏遠甚至討厭對方,長大了也許有可能因此交淺言深,向對方傾倒太多情緒垃圾,造成對方的疏遠。

但其實和一個人關係怎麼樣,都和這些情緒沒有關係,因為這些都只是由於自己頭腦的預設產生的問題。

該關注的是對方為你做過什麼事情,而不是沒有為你做什麼,如果只盯著沒有做到什麼而失望,那只是自己的預設太多,對著對方為自己做的事情,所產生的情緒,才是需要關注的。

你因此感到高興嗎?
你因此產生感謝對方的情緒嗎?
Jasmine情緒解剖室
2 years ago 3 @Edit 2 years ago
10月 #直覺遊戲
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