好一段時間沒看google analytics,真是驚人
這兩天跑半小時就出奇的累,好像也是天氣太悶了,好像也是最近喝太多飲料了。不過跑完還是很舒服啦!
看著自己給女兒畫的熱帶魚...嗯,學畫畫總算有用了。等我老了,她就拜託給四木林了
前天全速跑6K,老實說真是舒服暢快,跑到後面精神都來了,不過跑了快40分鐘。今天慢速跑40分鐘,大概只有5K多,可是卻沒有全速舒服,但是據說全速太傷膝蓋 !FB
對某學生真是沒話說,論文意見即給即回,口試前修到ver65,口試後修到ver6了,真是驚人。
今天跑真遠哪!因為吃太飽所以只好慢慢跑,沒想到就跑了5000
今天買了雙4E寬楦頭的慢跑鞋,跑步斷斷續續好幾年,終於有一雙鞋子不會把腳板束的喘不過氣來。
但是,無助於跑速,吹不起風。